Online Univers

I Online Universet får du 120+ videoer, programmer og inspiration samlet ét sted.

Du får adgang til videoer inden for:
• Yin yoga
• Fokusyoga
• Fodyoga
• Vejrtrækning
• Meditation & afspænding

I hver kategori finder du korte, mellemlange og lange videoer, som du frit kan vælge imellem alt efter, hvad du har brug for den enkelte dag. Under yin yoga og fokusyoga får du også adgang til optagelser af tidligere live-streaminger, som ikke tidligere har været tilgængelige.

I Online Universet kan du helt selv vælge de øvelser, videoer eller programmer, som du har brug for. For at gøre det lettere at finde inspiration har jeg også sammensat 12+ programmer med udvalgte øvelser og videoer til forskellige behov. Derudover finder du et nyt sammensat ugeprogram hver uge samt månedens program.

Som medlem af Online Universet får du også adgang til fællesskabet Mellemrummet og månedlige lives.

Online Universet kan bruges som en naturlig forlængelse af et online forløb, hvis du ønsker adgang til mere materiale efter endt forløb. Alle mine online forløb kan tilkøbes, hvis du ønsker fuld adgang til alt mit materiale. Med ubegrænset adgang til Online Universet får du naturligvis 75 % rabat på forløbene. Du kan læse om alle mine forløb HER.

Nedenfor kan du se de forskellige områder og vælge den adgang, der passer bedst til dine behov.

Medlemsfordele

Når du har adgang til Online Universet, får du samtidig en række medlemsfordele:

★ 12+ programmer, ugeprogram og månedens program
Få adgang til mere end 12 programmer til forskellige behov – bl.a. Sov godt, Stress af, Løft energien, Jordforbindelse, Morgenprogram og Aftenprogram. Derudover får du et nyt sammensat ugeprogram hver uge samt månedens program.

★ Adgang til fællesskabet Mellemrummet
Som medlem får du adgang til Mellemrummet – et fællesskab med inspiration, refleksioner og indhold, som løbende deles med medlemmerne.

★ Gratis månedlige lives
Som medlem får du adgang til en gratis live hver måned.

★ 75 % rabat på online forløb – ved ubegrænset adgang
Som medlem med ubegrænset adgang får du 75 % rabat på alle 5 årstidsforløb, Fodyogaforløbet, Naturligt Detox-forløb og 21 dage med Yoga og Sunde Vaner.

★ 75 % rabat på årstidslives – ved ubegrænset adgang
Som medlem med ubegrænset adgang får du 75 % rabat på alle årstidslives.

Vælg adgang til Online Universet

Yin yoga

Yin yoga

Blid yin yoga for hele kroppen, årstiderne og organerne.

90 dage Ubegrænset
Fokusyoga

Fokusyoga

Yoga med fokus på specifikke områder af kroppen.

90 dage Ubegrænset
Fodyoga

Fodyoga

Øvelser og programmer, som styrker og smidiggør fødder og ankler.

90 dage Ubegrænset
Meditation og afspænding

Meditation & afspænding

Guidede meditationer og afspændinger.

Inkluderet i alle adgangstyper
Vejrtrækning

Vejrtrækning

Styrkende, udrensende og beroligende vejrtrækningsøvelser.

Inkluderet i alle adgangstyper
Hele Online Universet

Hele Online Universet

Adgang til alle områder.

90 dage Ubegrænset

Online Univers

Få adgang til Online Universet med 120+ videoer inden for yin yoga, fokusyoga, fodyoga, vejrtrækning samt meditation og afspænding.

Se Online Univers