Chakra-systemet – lad energien flyde
Vi påvirkes hele tiden energetisk. Af stemninger. Af omgivelser. Af andre mennesker.
Men hvad nu, hvis du kunne arbejde bevidst med den energi – i stedet for bare at blive påvirket af den?
Jeg har altid været meget følsom overfor andres energier, hvorfor jeg har brugt uendeligt meget tid på at søge redskaber, veje og viden, som jeg vil glæde mig med at dele med dig, som har samme behov.
Noget af det vigtigste at arbejde med er chakrasystemet.
Hvad er chakra?
Chakra betyder "hjul" på sanskrit. Chakra beskrives som energicentre i kroppen. Energien opsamles, centreres og fordeles rundt i kroppen via chakraene. Ifølge den vediske filosofi har vi syv hovedchakraer som er placeret fra bunden af rygsøjlen til toppen af hovedet.
Chakraerne udvikles i forskellige stadier igennem livet og målet er, at energien kan flyde frit imellem chakraerne. Det kræver afbalancerede chakras.
De 7 chakraer
Vi har 7 (hoved)chakra:
• Kron-chakraet (SAHASRARA) – "jeg forstår"
• Tredie-øje chakraet (ANJA) – "jeg ser"
• Hals-chakraet (VISHUDDHA) – "jeg kommunikerer"
• Hjerte-chakraet (ANAHATA) – "jeg elsker"
• Solar Plexus (MANIPURA) – "jeg gør"
• Hara-chakraet (SWADISHTANA) – "jeg føler"
• Rodchakraet (MULADHARA) – "jeg er"
Hvert chakra har sin egen kvalitet, er knyttet til sit eget område i kroppen og hænger sammen med både følelsesmæssige og psykiske aspekter i os.
Rodchakraet handler for eksempel om tryghed, stabilitet og jordforbindelse, mens halschakraet knytter sig til kommunikation.
Når vi arbejder med chakraerne – blandt andet igennem meditation, bevægelse eller lyd – kan vi løsne blokeringer, styrke forbindelsen til os selv og skabe flow fysisk, følelsesmæssigt og psykisk.
Det handler ikke om at forstå chakraerne med hovedet. Det handler om at mærke dem med kroppen. At forbinde os til dem.
CHAKRA-KURSUS
Det er netop udgangspunktet i et helt nyt chakraforløb, som jeg udbyder fra august 2025.
Tiden er nemlig til, at vi begynder at tage ansvar for vores egen energi – til at arbejde med den. Arbejde med det, som vi sender ud – og det, som vi tager ind. Det vil jeg glæde mig til at gå dybere i på chakra-kurset.
Vi mødes online over 10 uger og arbejder med:
• Hvert af de syv chakraer
• Grounding og energiforståelse
• Chanting og lyd som redskab
• Renselse og opbygning af energi i både krop og hjem
Du får adgang til meditationer og yogaprogrammer, som du kan bruge igen og igen – også efter forløbet.
Det er ofte gennem gentagelse, at energien integreres og begynder at gøre en reel forskel i hverdagen, hvorfor forløbet strækker sig over 10 uger.
Hvorfor arbejde med dine chakraer?
Fordi du måske – ligesom så mange andre – kan mærke, at du længes efter at stå stærkere i dig selv.
At få ro. Klarhed. Forbundethed.
Chakraarbejde handler ikke om at lægge låg på energien.
Det handler om at åbne op for noget, der allerede er i dig – og derigennem stå stærkere i dig selv.
Og når du først begynder at arbejde med det, så sker der noget.
Energi flytter sig. Noget løsner. Noget forankres. Arbejdet går dybt.
Et nærværende fællesskab
Kurset er mere end undervisning. Det er også et lille, trygt fællesskab af mennesker, der ligesom dig er nysgerrige og klar til at gå lidt dybere.
Du bliver inviteret til at dele, hvis du har lyst – og til at være med præcis som du er.
Vil du med?
Kurset er et eksklusivt kursus – kun med plads til 12 deltagere, og jeg ved ikke, om det er noget, jeg kommer til at udbyde igen.
Kurset starter tirsdag den 20. august 2025 og løber over 10 uger.
Tilmeld dig senest 2. juli 2025 og få early bird-pris: 3.895 kr.
(Herefter er prisen 4.595 kr.)
Du kan læse hele beskrivelsen og tilmelde dig HER