Måske har du ikke tænkt så meget over det. Måske har det været meget tydeligt for dig.
Men vi er gået fra sommer over i sensommer 🌾 Her hos mig har de haft høstet markerne på livet løs den sidste tid og jeg begynder at se at brombær og andre af naturens lækkerier er ved at blive modne til høst. Jeg har et smukt gammelt pæretræ i min have som jeg glæder mig til at nyde frugterne af i år.
SENSOMMERENS ENERGI OG JORDELEMENTET
Sensommeren er den 5. årstid og hører i traditionel kinesisk medicin til jordelementet og organparret mave og milt. Det er en årstid, som blandt andet handler om jordforbindelse, stabilitet og ro – men også om vores mentale energi, tanker og bekymringer.
Jeg har netop opdateret og udvidet mit blogindlæg om sensommerens energi og jordelementet, hvor du blandt andet kan læse om:
- mave og milt og jordelementet ud fra kinesisk medicin
- bekymringer, tanker og stress
- hjernen og stress
- mindfulness og grounding
- yin yoga for mave og milt
Du kan læse hele blogindlægget om Sensommerens energi og jordelementet HER.